暖かくても窓を開けられない苦しみがわかりますか？

花粉症の苦しみをまたまた見つけてしまいました。
昼間家にいる時のことです。

外は花粉で辛いので出来る限り家にいるようにしています。
なので昼間に部屋の中にいる時間が多いです。

最近暖かくなってきましたよね。
とても過ごしやすくって掛け布団を減らしました。

暖かくなったのはいいのですが花粉が入ってこないように閉めきっていると暑いのです。

窓を全開にして涼しい風が入ってくればちょうどいいはずなのですがそれも出来ません。
そんなことをしたら快適な部屋の中が地獄に変わります。

花粉症の人ならきっとこの苦しみがわかってもらえるはず。

ずっと閉めきっているから換気もしたいけど出来ないのは辛いです。
よくない空気が溜まっていることがわかるだけに辛さがどんどん溜まります。

どうにかいい方法があればいいのだけれども花粉が付くと肌も痒くなるので対処方法なんてなさそうです。

とにかく耐えしのぐ。
これが最善の策なのでしょう。
策戦なのか怪しいですが。